أسباب الآم الظهر والرقبة
:يكاد يجمع أطباء العظام على أن أبرزها يكون ناجماً عن
- إجهاد منطقة الرقبة وأسفل الرأس وأعلى الكتفين، نتيجة الجلوس لفترات طويلة بطريقة خاطئة. كما أن أستخدام الوسادة والمراتب السيئة عند النوم، يساهم في ظهور آلام الرقبة. يضاف إلى ذلك أستخدام الهاتف الخليوي والهاتف الأرضي لفترات طويلة، مع ثني الرقبة ناحية الكتف، ما يضيف إجهاداً غير عادي على الرقبة.
وقد تكون الآم الرقبة والظهر، في بعض الحالات، ناتجة من التهابات عضلية مزمنة، أو نتيجة وجود خشونة في الفقرات، التي تقع في منطقة الرقبة، أو عن انزلاق غضروفي في الفقرات . وفي هذه الحالات قد تمتد الآلام لتشمل الكتف والذراع والساعد
وكذلك الأصابع وقد يصاحبها خدر وتنميل
وفي حالات نادرة قد تكون آلام الرقبة ناتجة عن التهابات جرثومية في الفقرات العنقية، أو في الغضاريف العنقية، نتيجة الإصابة بالبكتيريا مثل بكتيريا السل. وهناك فئة من المرضى تكون لديهم أورام سرطانية، أو غير سرطانية، تؤثر في الفقرات العنقية،
وتؤدي إلى الآم مبرحة في هذه المنطقة. والأسباب الأخيرة نادرة
الإضطرابات الميكانيكية: تؤدى إلى الآم الظهر واسفل الظهر مصاحبة لالآم الرقبة
الإصابات: إصابات في العمود الفقري والحبل الشوكي، مثل الالتواءات والكسور التي من الممكن أن تسبب لكم الآمً في الظهر بجانب الآم الرقبة. ومن الممكن أن تكون هذه الالام قصيرة الأمد، طويلة الأمد، أو حتى مزمنة
وعلى الرغم من أن العوامل التي تسبب الآم الظهر هي عوامل جسدية بالغالب، إلا أنه من المهم أن نعرف أن الضغط النفسي يعتبر من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على حدة الألم ومدته. إذ من الممكن لهذا الضغط أن يؤثر على الجسد بعدة طرق، بما في ذلك التسبب بتشنجات في الظهر، تصل حد الشعور بالألم
:التوتر العضلي
في اغلب الحالات تكون أسباب الآم الظهر ناجمة عن توتر (شد) العضلات والأربطة، جراء القيام برفع وزن ثقيل بشكل غير صحيح، أو نتيجة لحركة فجائية غير صحيحة
أحيانا يمكن أن تتسبب التشنجات بالعضلات بالآم الظهر
مشاكل في مبنى الظهر
في حالات معينة تعود اسباب الم الظهر إلى مشاكل في مبنى الظهر نفسه، ويشمل ذلك
فقرة بارزة أو ممزقة . فالأقراص الفقرية تستخدم ككابح بين فقرات العمود الفقري. ويمكن، أحيانا أن تتحرك المادة اللزجة المتواجدة داخل غلاف القرص الفقري، من مكانها وتبرز، أو تمزق القرص، ما يؤدي إلى الضغط على عصب معين. وعلى الرغم من ذلك فأن اغلب الأشخاص الذين يعانون من قرص فقري بارز أو ممزق لا يعانون أي الام نتيجة هذا الوضع
عرق النسا
في حالة قام القرص الفقري البارز أو الممزق بالضغط على أحد الأعصاب الرئيسية في منطقة الظهر، يمكن للالم الناتج عن هذا الضغط أن ينتقل باتجاه الرجل والتسبب بما يسمى عرق النسا، وهو ألم حاد جدا، يسبب وخزاً ابتداء من مؤخرة الإنسان وعلى امتداد الجانب الخلفي لساقه
التهاب المفاصل
المفاصل الأكثر عرضة للإصابة كنتيجة لمرض الفصال العظمي هي: الحوض، اليدين، الركبتين والقسم السفلي من الظهر. في حالات معينة يمكن للفصال العظمي في العمود الفقري أن يؤدي إلى تضييق المنطقة التي تحيط بالعمود الفقري، وهذا الوضع يسمى بلغة الطب "تضيق العامود الفقري"
شذوذ في مبنى الهيكل العظمي
من الممكن أن تظهر الآم الظهر في حال وجود انحناءات غير سليمة في العامود الفقري. إذا أصبحت هذه الانحناءات مسالة مبالغ فيها، فمن المحتمل أن يظهر القسم العلوي للظهر وكأنه أكثر تحدبا من العادة والقسم السفلي للظهر يبدو وكأنه أكثر تقعرا من العادة. الجنف هو وضع طبي يكون فيه العمود الفقري منحنيا للاتجاه الجانبي وهذه الظاهرة من الممكن أن تؤدي لالام الظهر
هشاشة العظام
تؤدى إلى الآم بجميع مفاصل وعظام الجسم وخاصتاً الآم شديدة بالعمود الفقرى
عوامل يمكن أن تزيد من إمكانية التعرض لالآم الظهر، في منطقة أسفل الظهر
التدخين - زيادة في الوزن - التقدم فى السن - النساء اكثر عرضة لالآم اسفل الظهر - بذل جهد بدني شديد - الجلوس لفترات طويلة - الاكتئاب
دور العلاج الطبيعى فى علاج الام الظهر والرقبه
يساعد العلاج الطبيعى فى تخفيف وإزالة الآم الظهر والرقبة وذلك بعلاج التهاب الغضاريف والتهاب الأعصاب وتقلصات العضلات وتقوية العضلات والأوتار الموجوده بالظهر والرقبة
يقدم كنترول سنتر علاج لالآم الظهر والرقبة مستخدماً أحدث أجهزة الليزر والموجات الفوق صوتية وغيرها من الأجهزة وتمرينات علاجية حتى تعيد المريض الى حالتة الطبيعية وتحمية من عودة المرض مرة آخرى
