ماهو تيبس الكتف وطرق علاجة والوقاية منة

إن مرض تيبس الكتف هو حالة تحدث نتيجة لالتهاب (تقرح وتورم) حول مفصل الكتف والمحفظة المحيطة به. هناك احتمال الإصابة بمرض تيبس الكتف إذا كان عمر الشخص يتراوح بين 40 و 60 سنة. وهو أكثر شيوعًا بين النساء في مقابل الرجال كما يكثر حدوثة فى مرضى السكر. 

هناك ثلاث مراحل لمرض تيبس الكتف.

• التيبس
• خلال هذه المرحلة، يتطور الألم ببطء ثم يشتد الألم بدرجة تفقد المصاب القدرة على تحريك الكتف. وتستمر هذه المرحلة لفترة تتراوح بين ستة أسابيع إلى تسعة أشهر.
• تمام التيبس
• يستقر الألم خلال هذه المرحلة ولكن يظل الكتف متيبسًا. وقد تستمر هذه المرحلة ما بين أربعة إلى ستة أشهر.
• الإذابة
•  خلال هذه المرحلة الأخيرة للتعافي، يبدأ المريض في استعادة الحركة مرة أخرى إلى كتفه. وقد تستمر هذه المرحلة ما بين أربعة إلى ستة أشهر..

أعراض تيبس الكتف

ألم خفيف أو حاد في الكتف المصاب

• تصلب حول مفصل الكتف
• قدرة محدودة على تحريك الكتف المصاب

يؤدي ذلك التصلب إلى صعوبة ممارسة الأعمال اليومية - مثل قيادة السيارة، أو خلع الملابس، أو النوم. قد يكون هناك أيضًا صعوبة في حك الظهر أو وضع اليد في الجيب الخلفي. عادةً يتفاقم الألم بصورة تدريجية، ثم يشتد الألم عند تحريك مفصل الكتف. كذلك، قد يشتد الألم ليلاً.

قد تنشأ هذه الأعراض من مشكلات أخرى وليس مرض تيبس الكتف. إذا كان لدى المريض أي من هذه الأعراض، يجب مراجعة الطبيب للحصول على المشورة.

أسباب تيبس الكتف

إن السبب بمرض تيبس الكتف غير معروف في الوقت الحاضر. ويُعتقد أنه ينشأ عن التهاب مفصل الكتف والمحفظة المحيطة به. وفي بعض الأحيان، قد يتطور تيبس الكتف إذا كان الشخص المصاب يعاني من إصابة في الكتف، مثل الكسور، أو إذا كان قد خضع لإجراء عملية جراحية في كتفه.

قد تؤدي بعض الحالات الطبية إلى زيادة مخاطر الإصابة بمرض تيبس الكتف، ومنها:

• - مرض السكري
• - قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية
• - مرض باركنسن ( الشلل الرعاش)
• - أمراض القلب والأوعية الدموية

- الكسور القريبة من مفصل الكتف او الجراحات وخاصتا ازالة الثدى
وبحسب التقديرات، يصاب بمرض تيبس الكتف اثنين من كل 10 أشخاص ممن يعانون من مرض السكري في مرحلة ما من حياتهم.

العلاج الطبيعي

يقدم كنترول سنتر للعلاج الطبيعى كل ما يحتاج الية مرضى تيبس الكتف حيث نعمل على علاج الالتهاب الموجود بالمفصل عن طريق احدث اجهزة الليزر و والموجات فوق الصوتية واجهزة التنبية الكهربائى لتحسين قوة العضلات وذلك بجانب التمرينات العلاجية لازالة التيبس ورفع كفائة المفصل  

الوقاية من تيبس الكتف

تتمثل أفضل طريقة للوقاية من تيبس الكتف في تلقي العلاج في وقت مبكر قدر المستطاع، فور التعرض لإصابة في الكتف أو إذا اشتد الألم بالكتف بدرجة تحد من نطاق حركته.