الشوكة العظمية

الشوكة العظمية

القدم هي عماد الجسم وهذا الجزء قد يهمله كثير من الناس فهو بذلك عرضه للاصابه بامراضها المختلفة ومن ضمنها…الشوكة العظمية وهو التهاب في الرباط الذي يحمي اخمص القدم وتظهر الشوكة العظمية في الكعبين ويشعر المريض بها عند المشي او بمجرد الوقوف على القدم حيث يشعر بان هناك العديد من الدبابيس المغروزة في لحمه وهذا الالم الناتج عن وجود الشوكة العظمية في احد كعبيه او كلاهما

اسباب الشوكة العظمية :

اسباب ظهور الشوكة العظمية وهو نفس اسباب ظهور العديد من امراض القدم مثل الزيادة المفاجئة في الوزن كالحمل وارتداء الاحذية الضيقه او ذات الكعب العالي المشي او الوقوف طويلا او السير حافي القدمين او الضغط كثيرا على منطقة الكعبين او السير الغير المنتظم فهذه الاسباب جميعها تؤدي الى العديد من الامراض وليس الشوكة العظمية فحسب

الوقاية من الشوكة العظمية :

الوقاية من حدوث التهاب او بروز الشوكة العظمية في الكعبين يتم بالاهتمام ومراعة منع اسباب حدوثها من الاساس مثل عدم ارتداء الأحذية ذات الكعب العالى بالنسبة للسيدات خاصة عند المشى لمسافات طويلة.
وتنتج هذه الشوكة من زيادة حمض اليوريك فى الجسم وترسبه فى أسفل القدم مع كثرة المشى والتحميل عليها، بالإضافة إلى أن الشوكة العظمية تنتج من زيادة الوزن وعدم قدرة القدم على تحمل وزن الجسم، ومن ثم لابد من إنقاص الوزن واتباع تعليمات الطبيب فى كيفية تقليل حمض اليوريك فى الجسم، 

كيفية علاج الشوكة العظمية بالعلاج الطبيعى

 الشوكة العظمية فى كعب القدم تكون عبارة عن نتوء عظمى فى كعب القدم، وتتسبب فى حدوث آلام مبرحة أثناء المشى أو الوقوف على القدم، ويكون ظهور هذا النتوء مصاحباً لالتهاب فى وتر اكيلس فى مؤخرة القدم، وكذلك التهاب فى اللفافة الغشائية المبطنة لأسفل القدم، كما انه هناك وسائل علاجية للشوكة العظمية من خلال العلاج الطبيعى، وذلك باستخدام أجهزة الموجات فوق الصوتية وأجهزة الليزر لتقليل الالتهابات والآلام، وكذلك استخدام أجهزة التنبيه العضلى لتقوية العضلات المحيطة بالقدم، مع عمل تمارين تقوية وإطالة للغشاء المبطن لأسفل القدم مع تعليم المريض كيفية التحميل الصحيح على القدم أثناء المشى أو الوقوف لمدة طويلة.